Инновационный социальный проект «Создание школы для мам «Перегрузка» направлен на комплексную поддержку матерей, воспитывающих детей с инвалидностью и ОВЗ. Главная идея — создать безопасное пространство для психоэмоционального восстановления женщин, помочь им снять стресс, справиться с выгоранием и снова поверить в будущее.

В программе — психологическая и юридическая помощь, обучение уходу, арт-терапия, творческие мастер-классы, встречи с врачами, тренинги, День здоровья, фотосессия, а также онлайн-сообщество и мобильная служба «Социальный патруль».

Проект поддержали:
Администрация Улётовского муниципального округа
Улётовская центральная районная больница
Улётовская детско-юношеская спортивная школа
Улётовский отдел Краевого центра занятости населения
Централизованная библиотечная система Улетовского округа
Учреждение культуры Улётовского округа
Министерство социальной и демографической политики Забайкальского края

 22 августа по всей стране отмечали День Государственного флага Российской Федерации. Воспитанники центра «Кедр» провели этот праздник весело и насыщенно.

 Накануне дети украсили стены и окна учреждения государственной символикой. В рамках программы «Движение первых» сходили в поход, где больше узнали о российском триколоре и его происхождении.

 Также воспитанники посетили площадь районного дома культуры, где прошел концерт, посвящённый дню Государственного флага Российской Федерации, а также краевой фестиваль «Волшебные двери». Творческие коллективы выступали с песнями, танцами, стихами и многим другим. Дети соревновались в оригами и конкурсах, по итогам которых получили сладкие призы.

 После прихода домой воспитатели устроили для воспитанников беседу и провели веселую викторину «Наш триколор». Вечером дети придумывали и рисовали влаги семьи.

К школьно-письменным принадлежностям относятся канцелярские товары:

• ручки,
• маркеры,
• линейки,
• карандаши,
• резинки канцелярские,
• тетради, дневники,
• кисти и другие аналогичные изделия, заявленные изготовителем как предназначенные для детей и подростков.

В первую очередь необходимо отметить, что приобрести такие товары можно не только в канцелярском магазине, но и заказать в интернете. Если вы покупаете товары в магазине, специализирующемся на продаже канцелярских товаров, то на ваши отношения с продавцом распространяются общие правила розничной купли-продажи товаров, а если заказываете в интернете – правила продажи товаров дистанционным способом. Это важно, т.к. указанные правила имеют отличия в отношении возврата и/или обмена некачественного товара.

Итак, приобретая канцелярию для своего ребенка, необходимо помнить, что канцелярские принадлежности для детей и подростков должны быть безопасны для здоровья.

Требования к школьно-письменным принадлежностям установлены следующими нормативными актами:

• Федеральный закон от 30.03.1999 № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,
• Закон Российской Федерации от 07.02.1992 № 2300-1 «О защите прав потребителей»,
• Технический регламент ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС).

Тетради. Школьными тетрадями, считаются изделия определенного формата (170×205 мм), с определенным количеством листов (12, 18 или 24), сшитые с помощью двух скоб. Тетради на 48 листов и больше называются «общими». Они предназначаются не только для детей, но и для взрослых, поэтому требования к ним не такие жесткие. Для начальной школы лучше покупать именно школьные тетради — они весят гораздо меньше «общих», а значит, ранец ребенка будет легче. Главный критерий — плотность листа, которая должна быть высокой. Если бумага качественная, чернила на ней не расплываются, а написанное не просвечивает с другой стороны листа. Разлиновка не должна быть слишком яркой, в противном случае возрастает нагрузка на глаза ребенка. Несмотря на «бледность» разлиновки, в хорошей тетради линии не прерываются и совпадают на разворотах. У школьных тетрадей обязательно должны быть боковые поля, выделенные вертикальной линией.

Обратите внимание на обложку тетради, причем как на материал, так и на оформление. Сейчас даже школьные тетради выпускаются с обложками из тонкого ламинированного картона, благодаря чему они дольше сохраняют первозданный вид. Обложки с закругленными уголками меньше гнутся и треплются.

Ручки. Необходимо учесть возраст ребенка. Шариковая ручка с толщиной стержня 0,5—0,7 мм лучше подходит для начальной школы. Чтобы писать было комфортнее, покупайте ручки с мягким покрытием. Не выбирайте толстые, скользкие и ребристые письменные принадлежности. Лучше обратите внимание на ручки с пластиковым держателем для пальцев, которые будут удобны для ребёнка. Либо с каучуковым упором для пальчиков.

Карандаши и фломастеры. Специалисты Роспотребнадзора советуют покупать карандаши средней степени мягкости грифеля (твердо-мягкие). На деревянном покрытии она обозначается аббревиатурами «ТМ» или «НВ». Неудобно пользоваться карандашами круглой формы, так как они скользят. От многогранных устают пальцы. Наиболее удобны и эргономичны карандаши трехгранной формы. Хороший фломастер не скрипит при письме; если есть возможность, нужно его проверить. Желательно покупать фломастеры, которые легко смываются с одежды и рук школьника. Чтобы они быстро не пересыхали, выбирайте фломастеры с вентилируемым колпачком.

Чертежные принадлежности. Младшеклассникам лучше покупать легкие и простые линейки и угольники, отдавая предпочтение изделиям из гибкого пластика (у них меньше шансов сломаться или повредить другие вещи в ранце). Обязательно обратите внимание на шкалу линейки — она должна быть четкой и яркой.

Когда и какой циркуль понадобится вашему ребенку, зависит от программы каждой конкретной школы. Для младших школьников лучше приобрести модель с безопасным острием (коротким и толстым). Им можно зафиксировать циркуль на листе, а вот уколоться очень сложно.

Пластилин лучше всего купить на основе натуральных компонентов (уменьшается риск к аллергическим реакциям). Кроме того, он податлив и удобен для лепки.

Ластики бывают натуральные и синтетические. Первые, естественно, лучше и дороже. Хороши двойные ластики – одна сторона стирает карандаш, другая – пасту.

Клей: очень удобен клей-ПВА с шариковым дозатором, можно использовать клей-карандаш.

Ножницы должны быть с закругленными концами, чтобы ребенок не мог пораниться. При этом ножницы не должны быть слишком тяжелыми.

Краски. На уроке ИЗО без красок никак не обойтись. Следует приобрести акварель, на которой есть пометка «медовая».

Альбом для рисования. Берём обычный стандартный альбом формата А4. Такие альбомы различаются не только картинкой на обложке, но также более важной характеристикой — плотностью бумаги. Если бумага примерно такая же, как бумага для копировальных машин – такой альбом не подходит. Плотность бумаги в альбоме для рисования должна составлять 90-120г/кв.м, в альбоме для черчения и графики — 160 г/кв.м и больше.

Пенал. Сейчас огромное разнообразие пеналов — есть все цвета, формы и самые разные рисунки. Если говорить об удобстве и качестве – не стоит покупать младшим школьникам пеналы в виде тубусов или пеналы-косметички, в которых всё будет валяться вперемешку.Лучше всего купить пенал средних размеров, жёсткий, с петельками.

Покупая товары для школы, обратите внимание на их запах. Товары с резким, неприятным запахом или товары, покрытые лаком и краской, покупать не рекомендуется.

Основные требования к школьной канцелярии: целостность упаковки, комплектность, полнота маркировки. Последняя должна быть достоверной, проверяемой, читаемой и доступной для осмотра, а также напечатана на русском языке. Искать ее нужно на этикетке, упаковке или листке-вкладыше.

Маркировка обязательно должна содержать следующую информацию на русском языке:

• наименование страны, где изготовлена продукция;
• наименование и местонахождение изготовителя (уполномоченного изготовителем лица), импортера, дистрибьютора;
• наименование и вид (назначение) изделия;
• дата изготовления;
• единый знак обращения на рынке;
• срок службы продукции (при необходимости);
• гарантийный срок службы (при необходимости);
• товарный знак (при наличии).

Правильный выбор школьно-письменных принадлежностей позволит ребенку безопасно и комфортно использовать их в процессе обучения.

Желаем Вам удачных и качественных покупок!

В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43

# санпросвет

Информация подготовлена по материалам: https://cgon.rospotrebnadzor.ru

Сделать правильный выбор школьной одежды, обуви и школьных принадлежностей – не простая задача. Родителям важно знать, что одежда школьников, обувь, канцелярские товары для школьников должны соответствовать гигиеническим требованиям и обеспечивать сохранение детского здоровья, при этом быть удобными, стильными и модными.

Школьная форма. Выбирая школьную форму, важно:

— подобрать форму по размеру, швы не должны натирать, давить, раздражать кожу. Она не должна сидеть мешком и не должна слишком плотно прилегать к телу ребёнка, ограничивая его движения. По длине допустимо выбирать форму на размер больше;

— форма должна соответствовать сезону и температуре в помещении;

— ткань одежды без затруднений должна пропускать воздух и впитывать влагу, содержать не менее 50 % натуральных волокон. Форма с содержанием синтетических волокон более 55 % не дает коже дышать, в результате нарушается тепловой обмен  и ребёнок начинает потеть, что может привести к переохлаждению и возникновению простудных заболеваний, явиться причиной появления сыпи и раздражения на коже.

— от изделия не должен исходить резкий запах. Наличие неприятного запаха может свидетельствовать о содержании в текстильных материалах вредных или даже опасных химических веществ, используемых при окраске ткани.

Школьная обувь.

Критерии идеальной обуви для школьника:

• мягкость и удобство;
• качественный состав: кожа или качественный кожзаменитель;
• передний и задний перекат либо наличие небольшого каблука (1,5-2 см.);
• правильно подобранный размер (должен быть не более чем на 1 см. больше длины стопы);
• эластичная (гнущаяся в руках) подошва;
• воздухопроницаемая сменная стелька;
• хорошая фиксация голеностопного сустава;
• мягкий, но хорошо фиксирующий стопу задник.

Совет: пусть ребёнок походит в новой обуви дома несколько часов, оценит комфортность, посмотрит, нигде ли не натирает. Комфортно должно быть после нескольких часов носки, а за 5-10 минут в магазине иногда сложно понять, будет ли обувь удобной.

Портфель, рюкзак или ранец?

Лучше отдать предпочтение рюкзаку/ранцу, а не портфелю или сумке через плечо. Детям и подросткам не следует носить сумки в одной руке, так как это оказывает негативное влияние на позвоночный столб. Нагрузка должна распределяться равномерно.

У рюкзака должна быть жёсткая спинка из воздухопроницаемого материала сетчатой структуры, широкие лямки (35-40 мм.), но в то же время они должны быть мягкими (не должны передавливать сосуды) и регулироваться в зависимости от роста ребёнка.

Также ранец должен обладать водоотталкивающими свойствами и легко чиститься. Не забудьте про светоотражающие элементы – это тоже важно!

Вся продукция для школьников должна иметь маркировку.

Маркировка продукции должна содержать следующую информацию: 

• наименование страны, где изготовлена продукция; 
•  наименование и местонахождение изготовителя, импортера, дистрибьютора; 
•  наименование и вид (назначение) изделия; 
•  дата изготовления; 
•  единый знак обращения на рынке; 
•  срок службы продукции (при необходимости); 
•  гарантийный срок службы (при необходимости); 
•  товарный знак (при наличии). 

Маркировка одежды, изделий из текстильных материалов, трикотажных изделий и готовых штучных текстильных изделий в дополнение к обязательным требованиям должна иметь информацию с указанием: 

• вида и массовой доли (процентного содержания) натурального и химического сырья в материале верха и подкладке изделия (отклонения фактических значений процентного содержания сырья не должны превышать 5 процентов); 
•  размера изделия в соответствии с типовой размерной шкалой или требованиями нормативного документа на конкретный вид продукции; 
•  символов по уходу за изделием и (или) инструкции по особенностям ухода за изделием в процессе эксплуатации (при необходимости). 

Информация должна быть представлена на русском языке. 

Требования, предъявляемые к школьной форме, обуви и школьным принадлежностям изложены в Техническом регламенте Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011).

Желаем Вам качественных покупок!

В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43

# санпросвет

Информация подготовлена по материалам: https://cgon.rospotrebnadzor.ru

10 августа команда «Стимул», коллектив центра «Кедр» объединённый с Улетовксой ЦРБ, приняла участие в ежегодной спартакиаде трудовых коллективов.

 День начался с торжественного открытия. Далее участники прошли на этапы, в числе которых были: бег 100м, метание гранаты и мяча, эстафета, семейная эстафета, командный прыжок в длину, настольный теннис, дартс, пулевая стрельба, гиревой спорт, волейбол, футбол, перетягивание каната и большие гонки.

 В конце дня были подведены итоги. Команда «Стимул» заняла:

 Первое место по эстафете

 Первое место по большим гонкам

 Первое место по бегу на 100м среди мужчин

 Второе место по метанию гранаты

 Второе место по метанию мяча

 Третье место по волейболу

 Третье место по футболу

 Третье место по семейной эстафете

 Третье место по настольному теннису среди женщин

 Третье место по дартсу среди мужчин и женщин

Также Голомидов Антон и Алексеенко Маргорита стали самыми полезными игроками спартакиады среди мужчин и женщин.

   3 августа свой праздник отмечает арбуз — полезная и вкусная ягода, которую выращивают по всему миру.

Считается, что впервые арбуз появился в Южной Африке. Точная дата появления арбуза в России неизвестна. Самостоятельно их выращивать в России стали лишь в XVII веке в наиболее подходящем для этого регионе — Астрахани. Сейчас их выращивают также в Волгоградской и Оренбургской области, а также на многих дачах по всей стране.

Арбуз — полезная ягода на 92% состоящая из воды. В арбузе содержится большое количество витаминов и минералов. Из жирорастворимых витаминов в нем присутствуют витамины A, E, K и бета-каротин, а из водорастворимых — витамины B1-B6, B9 и C. Из минералов в арбузе есть кальций, калий, магний, натрий, железо, фосфор и др. Пищевые волокна в его составе нормализуют метаболизм, очищают почки и печень, снижают уровень холестерина в крови. Арбуз отличается высоким содержанием ликопина: в 100 граммах — около 90,6% от суточной нормы. Ликопин — это антиоксидант, обладающий противовоспалительными и противораковыми свойствами. Еще одно полезное вещество в арбузе — цитруллин, который улучшает кровоток и положительно сказывается на работе сердечной мышцы.

   Несмотря на высокий гликемический индекс (75-80 единиц), его активно включают в рацион во время диет. Средняя калорийность — 30ккал.

   Когда мы едим арбуз, то помогаем своему организму укреплять иммунитет, поддерживать нормальное функционирование нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и кровеносной систем. Важное свойство арбуза — очищение организма. Растение обладает сильным мочегонным действием и рекомендуется при некоторых болезнях.

  Рекомендуемая норма арбуза — не более 200 грамм за один раз. Это количество не вызывает мочегонного эффекта, поэтому его можно употреблять даже за 1,5-2 часа до сна. Но если поесть побольше арбуза на ночь, то Вам гарантирован беспокойный сон и, возможно, отеки с утра.

Большинство из нас представляет арбуз как крупный, круглый зелено-полосатый плод с красной мякотью. Не во всех странах он имеет такой вид. Японские фермеры придают арбузам квадратные, треугольные и другие формы. Здесь даже вывели ягоды совсем скромного по сравнению с оригиналом размера — до 10 см в диаметре. Кроме того, сейчас существуют плоды с желтой и белой мякотью, и даже без семечек!

   Чтобы выбрать спелый и сладкий арбуз рекомендуем ориентироваться на:

—Сезонность. Лучшее время для покупки арбуза с конца июля до начала сентября.

—Цвет. Слишком блестящий и крепкий плод обычно незрелый. Если провести ногтем по кожуре и её верхний слой хорошо снимается, то арбуз спелый.

—Звук. Если при постукивании звук слабый или поверхность мягкая, то начал портиться.

—Внешний вид. Арбуз надо брать целый, без каких-либо трещин. Хвостик на арбузной ботве должен быть сухим и желто-коричневым.

—Вес и размер арбуза. Хороший арбуз большой, но относительно лёгкий.

—Сетка от опыления пчелами. Сухие коричневые пятна и линии, напоминающие следы от веток — отличный показатель сладкого арбуза.

—Плотность и текстура мякоти. Мякоть хорошего арбуза сочная, умеренно красная и без какой-либо слизи.

   Вырезать кусочек на пробу или разрезать арбуз на части строго запрещено — в месте разреза очень быстро размножаются вредные микроорганизмы.

   Важно! Прежде, чем разрезать арбуз его нужно хорошо промыть.

   Мы часто пренебрегаем обработкой арбуза предполагая, что вся грязь остается на корке и на мякоть ничего не попадет. Можно просто ополоснуть или вовсе не мыть арбуз! Но так ли это на самом деле?

   В период роста арбуз лежит на земле и на кожуру могут попадать бактерии, вирусы, паразиты. На поверхности арбуза могут находиться возбудители различных кишечных инфекций, оставаться следы химической обработки. Установлено, что на поверхности арбузов, например, холерный вибрион может жить до 5 суток. При разрезании арбузной корки бактерии могут попасть на мякоть. Поэтому простого ополаскивания недостаточно.

Арбуз нужно мыть с мылом, используя губку или щетку. После обработки моющими средствами ягоду нужно промыть проточной водой.

   Помните – дома разрезанный арбуз нужно хранить только в холодильнике!

Сезон у арбузов не такой продолжительный, чтобы ограничивать себя. Поэтому ешьте арбузы с удовольствием не только в День арбуза и будьте здоровы!!!!

В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.

# санпросвет

Информация подготовлена по материалам:

 2022 года 27 июня в Донецкой Народной Республике установлено Днем памяти детей — жертв войны в Донбассе. На текущий момент с 2014 года от вооружённой агрессии со стороны Украины погибло 240 и получили ранения 909 детей.

 В эту символичную дату в центре «Кедр» прошло тематическое мероприятие, посвященое памяти погибшим детей Донбасса. Воспитанники посмотрели и обсудили трогательный ролик, посвящённый данной теме, а также изготовили из бумаги голубей мира.

 День памяти детей — это не только дань уважения тем, кого уже нет, но и напоминание всем нам о необходимости стремиться к миру.

5 июля команда «Кедр» участвовала в спартакиаде трудовых коллективов социальной сферы, проходившей на базе ЛОЛ «Сосновый Бор» ГАУСО РЦ «Спасатель» Забайкальского края.

 День начался с построения и приветствия всех команд. Далее участники пошли на этапы, в числе которых были: перетягивание каната, волейбол, мини-футбол, пулевая стрельба, дартс, бег на 100 метров и рывок гири.

 В конце дня были проведены итоги по каждому виду спорта. Команда «Кедр» заняла:

1 место по волейболу

1 место по дартсу

2 место по мини-футболу

2 место по рывку гири

3 место по бегу на 100 метров

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды, называемых аллергенами. Аллергию могут вызывать клещи, насекомые, пыльца растений, консерванты, красители пищевых продуктов, фармацевтические средства, животные.

Аллергия на пищевые продукты, на бытовую пыль, косметику и лекарства обостряется в любое время года. Сезонные аллергические реакции возникают только в определенные периоды года, когда в окружающей среде в больших количествах присутствует аллерген.

Особенности сезонной аллергии летом:

Аллергия летом развивается вследствие специфической реакции иммунной системы на поступающие извне определенные вещества. При предрасположенности к аллергическим реакциям подобные белки воспринимаются органами иммунной защиты как чужеродные.
⠀Летние аллергены:
1. Аллергия в начале лета может быть обусловлена цветением:

• Тополя.
• Липы.
• Березы.
• Крапивы.
• Пырея.
• Тимофеевки.

2. Обострение поллиноза в июле возникает из-за цветения:

• Гречихи.
• Зольника.
• Ржи.

В конце лета сезонная аллергия возникает под воздействием пыльцы:

• Амброзии.
• Лебеды.
• Полыни.

⠀Аллергия на цветение летом может беспокоить как одну-две недели, так и весь теплый сезон.
Подобное возникает в тех случаях, когда аллергенными для конкретного человека становятся сразу несколько растений.
⠀Помимо выше перечисленного аллергия может возникнуть на укусы жалящих насекомых.
Особенно опасны для аллергиков осы, шмели, пчелы, после укусов этих насекомых часто быстро развивается отек Квинке или анафилактический шок.
Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами приводит к появлению высыпаний, к отечности и зуду у предрасположенных к гиперчувствительности людей.
В жаркую погоду при отсутствии дождей в воздухе скапливается больше вредных химических соединений, которые могут стать причиной аллергических реакций.
Лето – пора свежих фруктов, которые для многих в другие месяцы года недоступны. Их неумеренное употребление может привести к пищевой аллергии, поэтому кушать их следует в первые дни понемногу.
⠀Симптомы:

• Заложенность носа и приступообразное дыхание.
• Продуцирование большого количества прозрачной слизи.
• Зуд носа и ротоглотки.
• Слезотечение и покраснение глаз.
• Кашель.
• Отечность губ, век.
• Удушье (в тяжелых случаях).

Пищевая аллергия проявляется болями в животе, диареей, тошнотой.

Как пищевая, так и респираторная форма гиперчувствительности могут стать причиной кожных изменений, которые проявляются крапивницей, сыпью, раздражением, зудом, дерматитами. Недуг может вызывать головные боли, бессонницу, снижать память и познавательные способности. От него страдает эндокринная и нервная системы. Любой аллерген может привести к анафилактическому шоку, отеку Квинке.

Укусы мелкого гнуса приводят к появлению нарастающего отека, к гиперемии поврежденного места, к зуду. Укусы пчел и ос, помимо этого, могут вызвать общую реакцию – головокружение, снижение давления, бледность кожных покровов, озноб, повышение температуры тела.

ВАЖНО!

— при подозрении на аллергию необходимо точно установить аллерген. Достигается это с помощью кожных тестов и анализов крови, при необходимости назначаются и другие анализы.
— лечение заболевания начинается с исключения дальнейшего контакта с аллергеном,

— аллергия должна лечиться под контролем специалиста, самостоятельная терапия может спровоцировать развитие осложнений, которые могут вызвать необратимые изменения в организме.
— при возникновении отеков, удушья необходимо вызвать скорую помощь или немедленно самостоятельно доставить пострадавшего в стационар. ⠀
Если аллергия повторяется каждый год необходимо привить несколько правильных привычек:

— в теплое время года, приходя с улицы, промывать носовые ходы и глаза прохладной водой. Для промывания носа можно использовать аптечные солевые растворы.
— на окна нужно установить антимоскитные сетки. Они предохраняют не только от проникновения насекомых, но и частично защищают от микрочастиц растений, тополиного пуха.
— в доме желательно использовать кондиционеры или очистители и увлажнители воздуха.
— не менее одного раза в день следует делать влажную уборку.

Будьте здоровы!

В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.

По материалам  http://34.rospotrebnadzor.ru/

# санпросвет